Home / Bem Estar

Bem Estar

Alimentos que ajudam a melhorar gripes e resfriados

​ Quem nunca ficou refém de uma gripe ou resfriado? Isso tudo se deve à baixa imunidade do nosso organismo. Para fortalecer seu sistema imunológico e não ficar de cama, uma alimentação saudável torna-se fundamental.Você pode manter seu sistema imunológico fortalecido desde a primeira até a última refeição. Para isto, ...

Leia mais

Pernilongo também pode transmitir Zika, aponta pesquisa da Fiocruz

Pesquisadores da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) em Pernambuco descobriram que o pernilongo é capaz de transmitir o vírus Zika. Os profissionais sequenciaram o genoma do vírus, oletado no organismo de mosquitos do gênero Culex. Com isso, foi observado que o microorganismo consegue alcançar a glândula salivar do animal. Segundo informações ...

Leia mais

Olhos secos e ardendo – O que fazer?

​ O olho é um dos órgãos mais sensíveis do corpo. Pessoas com olhos secos, coceira e ardência podem ter sintomas semelhantes, com diferentes causas subjacentes aos sintomas. As causas dos olhos secos e ardendo podem variar de simples alergias ao envelhecimento, ter uma frequência de leve a grave. Exames ...

Leia mais

Saiba como correr para perder a barriga

Quem tem pressa em perder peso nem pensa duas vezes na hora de acelerar o passo: a corrida é, realmente, uma das melhores atividades físicas para emagrecer com saúde. O esporte aumenta o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais rapidamente.Por isso, o consumo maior de energia não se restringe aos minutos de ...

Leia mais

A ajuda que os amantes precisam

Quem comete um erro, geralmente, evita falar sobre o assunto. O incômodo de lembrar do equívoco faz com que aquele momento seja revivido várias vezes e a dor se torne quase insuportável. Agora, se isso acontece com quem cometeu um único erro, imagine como se sentem as pessoas que vivem em erro ...

Leia mais

O que é a íngua e quando pode ser grave

​ A íngua é o aumento dos gânglios linfáticos, ou linfonodos, que, geralmente, acontece por alguma infecção ou inflamação da região em que surge. Ela se manifesta através de um ou mais carocinhos sob a pele do pescoço, cabeça ou virilha, que podem ou não ser dolorosos, e costumam durar ...

Leia mais