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Bem Estar

Café ajuda a emagrecer e tem efeito antioxidante

O consumo moderado do café proporciona uma série de benefícios para a saúde. A bebida tem um efeito termogênico e por isso ajuda na perda de peso. Ela também tem ação estimulante e auxilia a diminuir dores de cabeça. Esta bebida previne algumas doenças neurodegenerativas, como Doença de Parkinson e Alzheimer, e ...

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Cardiologista dá 10 dicas para evitar um infarto

A maioria das mortes por infarto ocorre nas primeiras horas de manifestação da doença, conforme dados do Ministério da Saúde. Na primeira hora depois do surgimento dos acontecem 65% dos óbitos, enquanto 80% ocorrem até 24 horas após o início do quadro. Por isso, a importância de estar atento aos ...

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Como vencer as pressões da vida

No dia a dia, enfrentamos diversas pressões, como preocupação com o trabalho, dificuldades na vida financeira e nos relacionamentos. Com a chegada do novo ano, muitas pessoas se sentem perdidas e não sabem por onde começar a resolver seus problemas. A psicóloga Lidiane Silva alerta que as pressões do cotidiano ...

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15 Alimentos e 8 Dicas Para Acelerar o Metabolismo e Emagrecer

Sente-se devagar e com pouca energia? Você sente que trabalha e trabalha para emagrecer e nunca vê uma melhora significativa? Você pode estar sofrendo com um metabolismo lento. Ainda que você tenha um metabolismo lento, ele não tem que destruir seus esforços para perder peso. Você pode acelerar o metabolismo drasticamente ...

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5 Chás emagrecedores para perder barriga

Os chás para emagrecer são um ótimo recurso para completar a dieta, para quem pretende não só emagrecer, como também desinchar e perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural. Além disso, uma pitada de Pimenta Caiena, é uma ótima opção que pode ser adicionada a qualquer um ...

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Acabe com a moleza provocada pelos dias quentes

Em dias de clima quente, parece que o corpo perde a energia e é tomado pela moleza ? sabia que por trás dessa indisposição há alguns problemas de saúde mais sérios? “O calor intenso associado ao sol forte pode propiciar a desidratação e a insolação que se manifestam em sintomas como indisposição e mal-estar”, ...

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8 benefícios de comer um dente de alho por dia

O alho é um dos remédios naturais mais antigos e populares do mundo, e já era utilizado por Hipócrates – considerado o pai da medicina ocidental – há mais de 2 mil anos, para tratar inúmeras doenças. O que faz do alho um superalimento são uma série de compostos sulfurosos ...

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Saiba os sintomas e como se prevenir da leptospirose

Transmitida pela urina do rato, a leptospirose é uma doença infecciosa causada por uma bactéria chamada leptospira. Veja mais informações sobre a leptospirose no site do Ministério da Saúde Segundo o site da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), a contaminação é muito comum em situações de enchentes e inundações, quando as pessoas ...

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