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Bem Estar

Câncer de próstata: 12 sinais para ficar alerta

  Em decorrência do diagnóstico tardio, o câncer de próstata continua sendo o segundo tumor maligno que mais faz vítimas entre os homens, só perdendo para o câncer de pulmão. A estimativa é que em 2018, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer, sejam diagnosticados 68 mil novos casos de ...

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Ser sedentário é pior do que ser fumante, diz estudo

Um estudo publicado pela revista médica norte-americana Jama Networ Open aponta para a importância extrema de praticar exercícios físicos. A pesquisa mostra que o aumento da aptidão cardiorrespiratória, conquistado com as atividades, reduz a mortalidade a longo prazo. E o mais intrigante é que o risco de mortalidade associado ao ...

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12 dicas preciosas para ter uma saúde mental em dia

  Dizem que a doença do século XXI é a depressão – você já deve ter ouvido isso em algum lugar. O fato é que a modernidade trouxe consigo uma pressão maior em diversos sentidos: se na época da sua avó, estudar até o Ensino Fundamental já estava ótimo, hoje ...

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Confira 30 dicas top de saúde para mulheres

Ter a saúde em dia é questão de criar e manter hábitos simples que incluem alimentação saudável, monitoramento constante das condições gerais e um estado mental positivo. A boa notícia é que nem tudo se resume à restrição ou vigilância e ingerir algumas doses de bebidas alcoólicas e também comer ...

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Contra a obesidade infantil, a inclusão é o melhor esporte

Mulheres são maioria nas quadras de roller derby, um jogo competitivo de quadra praticado sobre patins. A modalidade se popularizou entre as australianas enquanto esportes tradicionais só perdem adesão feminina no país. Também na Austrália e sem foco na competição, a corrida aberta parkrun já arrebanha 2 milhões de participantes ...

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Suco Detox Couve Com Limão Para Emagrecer

Você quer aprender como perder 4 quilos em apenas uma semana com a receita de suco detox couve com limão? Perder peso às vezes é uma tarefa um pouco difícil mas, felizmente, existem alguns aliados no nosso dia a dia que nos ajudam a perder peso de maneira mais simples ...

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