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AVC mata uma pessoa a cada cinco minutos: VEJA 7 DICAS PARA PREVENIR

Conhecido popularmente como derrame, o AVC é classificado em dois tipos: o isquêmico e o hemorrágico. O AVC isquêmico é decorrente de uma obstrução de um vaso sanguíneo cerebral, ocasionando a falta de fornecimento de sangue na região afetada. Já o AVC hemorrágico ocorre quando um vaso sanguíneo cerebral se rompe, causando sangramento ...

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Veja 10 dicas para amenizar as dores da cólica menstrual

Como se não bastasse o incômodo e a irritação durante a TPM (Tensão Pré-Menstrual), algumas mulheres sofrem com cólicas durante o ciclo menstrual. Nesse período, podem ocorrer dores pélvicas, no baixo ventre. Se a dor for muito forte ou persistir após o final da menstruação, as causas devem ser investigadas pelo ...

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Violência psicológica: saiba como reconhecer e combater

Por: Pollyana de Moraes Que um tapinha dói sim, mulheres e homens sabem muito bem. Diferentemente do que defendia esse popular funk carioca nos idos anos 2000, ainda que em tom de brincadeira, agressão física é coisa séria e normalmente acompanha outra atitude igualmente assustadora: a agressão psicológica. No aniversário de ...

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Trabalhar sentado pode anular benefícios de se exercitar

É sabido que o sedentarismo prejudica a saúde. Mas uma nova pesquisa da Universidade do Texas (EUA) aponta que os prejuízos vão além: afinal, ficar mais de 13 horas por dia sentado pode anular os efeitos positivos de exercícios. Publicado no Journal of Applied Psychology, o estudo revela que ficar com ...

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Mais da metade dos brasileiros está acima do peso

Uma pesquisa do Ministério da Saúde indica que 53% da população brasileira estão com excesso de peso e 45,8% praticam uma atividade física insuficiente. Os valores foram registrados na Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel). Feito em 2017, o estudo envolve entrevistas ...

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Confira 9 razões para andar de bicicleta

Andar de bicicleta permite que seus joelhos e demais articulações descansem, já que não é preciso aguentar o peso do corpo, cuja maior parte recai sobre o selim. É cada vez maior o número de pessoas que deixam de lado o carro para começar a andar de bicicleta, a fim ...

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Arraial do Cabo terá associação para regularizar o ecoturismo

Arraial do Cabo no Rio de Janeiro, conhecido como o caribe brasileiro chama atenção por suas águas bem azuis e pelo cenário paradisíaco. Muitos desses lugares paradisíacos em Arraial só é permitido chegar através de trilhas, e o crescimento do ecoturismo fez com que condutores ambientais se unissem para criar ...

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