Home / Bem Estar (page 2)

Bem Estar

Para que serve o chá de oliveira e quais os efeitos colaterais

A oliveira, também conhecida por Olea europaea L., é uma arvore muito abundante na região mediterrânica, da qual são utilizados frutos, óleo e as folhas, que são utilizadas para fazer o chá. Os frutos, as folhas e o óleo possuem inúmeros benefícios para a saúde, já que têm componentes químicos muito importantes, como antioxidantes, oleína, ácido palmítico, ...

Leia mais

Confira 12 dicas incríveis para prevenir o câncer

A prevenção do câncer engloba ações realizadas para reduzir os riscos de ter a doença. O objetivo da prevenção primária é impedir que o câncer se desenvolva. Isso inclui evitar a exposição aos fatores de risco de câncer e a adoção de um modo de vida saudável.O objetivo da prevenção ...

Leia mais

Confira 15 dicas para emagrecer com saúde

Por Catarina Fávero (/) Perca peso sem perder a saúdeFoto: gpoinstudio / Thinckstock / Getty Images 1. Coma a cada três horas Jejuns longos fazem o corpo queimar mais massa muscular e armazenar tecido gorduroso. 2. Varie o cardápio Experimente comidas que não sejam só as suas preferidas. 3. Aposte nas frutas Coma ...

Leia mais

Chá de cavalinha: opção ajuda a desintoxicar e emagrecer

As infusões de ervas podem ser uma ótima opção natural para ajudar (e muito) a saúde e o bem-estar. Dentre eles, há o chá de cavalinha, uma planta medicinal com potencial terapêutico por conter diversos nutrientes, como vitamina C, potássio, cálcio, fósforo, entre outros. Saiba mais sobre esta bebida e todos os ...

Leia mais

AVC mata uma pessoa a cada cinco minutos: VEJA 7 DICAS PARA PREVENIR

Conhecido popularmente como derrame, o AVC é classificado em dois tipos: o isquêmico e o hemorrágico. O AVC isquêmico é decorrente de uma obstrução de um vaso sanguíneo cerebral, ocasionando a falta de fornecimento de sangue na região afetada. Já o AVC hemorrágico ocorre quando um vaso sanguíneo cerebral se rompe, causando sangramento ...

Leia mais

Veja 10 dicas para amenizar as dores da cólica menstrual

Como se não bastasse o incômodo e a irritação durante a TPM (Tensão Pré-Menstrual), algumas mulheres sofrem com cólicas durante o ciclo menstrual. Nesse período, podem ocorrer dores pélvicas, no baixo ventre. Se a dor for muito forte ou persistir após o final da menstruação, as causas devem ser investigadas pelo ...

Leia mais