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Bem Estar

Caminhada: 3 benefícios para o corpo e a mente

Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, é barata, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se a pessoa tiver uma esteira. “Para uma pessoa que não ...

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Escorpião é o animal peçonhento que mais mata no Brasil

As picadas de escorpião já são responsáveis por mais mortes no Brasil do que as picadas de cobra. Encontrados em áreas urbanas, os escorpiões se reproduzem com facilidade e costumam se abrigar da luz escondidos sob pedras, entulhos, lenha, material de construção, encanamentos, dentro de calçados e roupas, no interior ...

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Exercícios para emagrecer: veja os 10 melhores

Nos dias de calor, a ordem é torrar sem dó nem piedade toda a energia extra acumulada pelo organismo. E mais: fazer isso num piscar de olhos e, se possível, com muita diversão. Sim, a gente entendeu o pedido e, com uma mãozinha dos médicos Marcelo Ortiz e Carlos Polazzo, ...

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Amazonas e Roraima enfrentam surto de sarampo

Segundo a pasta, 1.368 casos permanecem em investigação e 125 foram descartados. No total, são 1.756 notificações no estado, sendo 82,1% (1.441) destes em Manaus. Desde fevereiro, o estado de Roraima casos da doença, já foram confirmado 200 casos da doença, 177 continuam em investigação e 35 foram descartados, totalizando ...

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Obesidade atinge quase 20% da população brasileira, mostra pesquisa

  A obesidade já é uma realidade para 18,9% dos brasileiros. Já o sobrepeso atinge mais da metade da população (54%). Os dados são da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção de Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) e foram divulgados hoje (18) pelo Ministério da Saúde. ...

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15 dicas para controlar a ansiedade

A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Veja algumas delas: ...

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5 dicas simples para emagrecer e perder barriga

Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por semana. Mas é preciso seguir estas orientações diariamente e não ficar ansiosa, subindo na balança todos os dias, para verificar se emagreceu ou engordou. O ideal é ...

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Restaurante serve hambúrguer com recheio de tarântula

Se você é do tipo que fica arrepiado de ver o cardápio da culinária tailandesa (rico em insetos como: grilos, besouros, larvas) espere para conhecer o que o restaurante Bull City Burguer and Brewery, de Durham, no estado da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, tem para te oferecer: um ...

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Utilidades do limão que você, provavelmente, não conhece

  Aquele limãozinho que faz seu suco, na verdade, conta com uma série de outras utilidades menos conhecidas, sabia? Pouca gente sabe, mas o limão pode ser uma verdadeira “mão na roda” no dia a dia. Como você vai conferir na lista abaixo, o limão é muito mais que uma ...

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