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Bem Estar

Como vencer as pressões da vida

No dia a dia, enfrentamos diversas pressões, como preocupação com o trabalho, dificuldades na vida financeira e nos relacionamentos. Com a chegada do novo ano, muitas pessoas se sentem perdidas e não sabem por onde começar a resolver seus problemas. A psicóloga Lidiane Silva alerta que as pressões do cotidiano ...

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15 Alimentos e 8 Dicas Para Acelerar o Metabolismo e Emagrecer

Sente-se devagar e com pouca energia? Você sente que trabalha e trabalha para emagrecer e nunca vê uma melhora significativa? Você pode estar sofrendo com um metabolismo lento. Ainda que você tenha um metabolismo lento, ele não tem que destruir seus esforços para perder peso. Você pode acelerar o metabolismo drasticamente ...

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5 Chás emagrecedores para perder barriga

Os chás para emagrecer são um ótimo recurso para completar a dieta, para quem pretende não só emagrecer, como também desinchar e perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural. Além disso, uma pitada de Pimenta Caiena, é uma ótima opção que pode ser adicionada a qualquer um ...

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Acabe com a moleza provocada pelos dias quentes

Em dias de clima quente, parece que o corpo perde a energia e é tomado pela moleza ? sabia que por trás dessa indisposição há alguns problemas de saúde mais sérios? “O calor intenso associado ao sol forte pode propiciar a desidratação e a insolação que se manifestam em sintomas como indisposição e mal-estar”, ...

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8 benefícios de comer um dente de alho por dia

O alho é um dos remédios naturais mais antigos e populares do mundo, e já era utilizado por Hipócrates – considerado o pai da medicina ocidental – há mais de 2 mil anos, para tratar inúmeras doenças. O que faz do alho um superalimento são uma série de compostos sulfurosos ...

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Saiba os sintomas e como se prevenir da leptospirose

Transmitida pela urina do rato, a leptospirose é uma doença infecciosa causada por uma bactéria chamada leptospira. Veja mais informações sobre a leptospirose no site do Ministério da Saúde Segundo o site da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), a contaminação é muito comum em situações de enchentes e inundações, quando as pessoas ...

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Dor na nuca, o que pode ser?

Dor na nuca pode ter várias causas, sendo que as mais comuns são tensão muscular e pressão alta (hipertensão arterial). Pode também ser um sintoma de doença neurológica, como a meningite, mas nesse caso, geralmente aparece acompanhada de outros sinais e sintomas como enjoos, vômitos e febre. A tensão muscular resulta de vários fatores como má ...

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12 dicas preciosas para ter uma saúde mental em dia

  Dizem que a doença do século XXI é a depressão – você já deve ter ouvido isso em algum lugar. O fato é que a modernidade trouxe consigo uma pressão maior em diversos sentidos: se na época da sua avó, estudar até o Ensino Fundamental já estava ótimo, hoje ...

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